Psicólogas de ansiedad en Colmenar Viejo: ansiedad funcional ¿Sientes que puedes con todo… pero cada vez te pesa más? Desde fuera puede parecer que llevas bien tu vida: cumples, respondes,

Autismo en adultos: síntomas, diagnóstico y tratamiento El autismo en adultos ha sido durante años una realidad invisibilizada. Aunque suele asociarse a la infancia, el trastorno del espectro autista (TEA)

Un descanso necesario para la mente y el cuerpo Desde Somos Quiérete Colmenar queremos invitarte a aprovechar la Semana Santa como una oportunidad para hacer una pausa, reconectar contigo mismo/a

Atelofobia: miedo a equivocarse y perfeccionismo En Somos Quiérete Colmenar, como centro de psicología en Colmenar Viejo, trabajamos con muchas personas que sienten una presión constante por hacerlo todo perfecto.

Viernes: un buen momento para cuidar tu salud mental El viernes tiene algo especial. Incluso antes de que termine el día, muchas personas empiezan a sentir una mezcla de alivio,

Redes sociales y adolescencia: lo que vemos… y lo que pasa por dentro Los adolescentes de hoy han crecido en un mundo digital. Las redes sociales forman parte de su

Cómo apoyar a menores con dificultades de aprendizaje En Somos Quiérete Colmenar sabemos que cada niño aprende a su propio ritmo. Sin embargo, cuando aparecen dificultades persistentes en la lectura,

¿Cómo saber si mi hijo está sufriendo acoso escolar o bullying? En el Centro Somos Quierete Colmenar sabemos que una de las mayores preocupaciones de las familias es el bienestar

Poner límites sin culpa: una mirada psicológica al autocuidado emocional Poner límites emocionales es una de las dificultades más frecuentes en terapia psicológica. Muchas personas saben que necesitan decir “no”,